第355章 练力355（2 / 2）

可是，他之前就已经练过呼吸了啊！</p>

还有什么法子可以练呼吸！</p>

正疑惑着，关圣突然发现在古书的最后几页，居然画着一个个无比奇怪的动作。</p>

画上的小人，摆着奇奇怪怪，像是瑜伽，又不像是瑜伽的姿势。</p>

在动作的同时，这些小人，好像又在意特殊频率的呼吸节奏去调整。</p>

难道，这就是练呼吸的方法？</p>

没有丝毫犹豫，关圣立刻模仿其中一个动作做了起来。</p>

可令他没想到的是。</p>

他刚做成这一个动作，自己的呼吸竟然迅速凌乱起来。</p>

“不好！”</p>

他的额头也马上布满了密集的热汗，还没支撑三秒钟，就倒在了地上，大口大口喘着粗气。</p>

瞬间，关圣就感受到了这一动作的玄妙之处。</p>

“这些姿势看似没有逻辑，实际上却最有逻辑，这些动作一旦成型，五脏六腑便会与心肺一同进行呼吸。”</p>

“这和普通人的呼吸方式完全不一样，一般人呼吸，也仅仅是心肺跟着跳动而已，其他器官皆在运作着各自的工作。”</p>

“但巨人族的这些动作，却在动作成型时，以心肺为桥梁，带着五脏六腑一起呼吸。”</p>

“只是做了三秒钟，我只觉得我的身体更加轻盈，这就是真正的呼吸吗？”</p>

“……”关圣震撼不已。</p>

心肺呼吸，不算呼吸。</p>

腹式呼吸，也不算呼吸。</p>

真正的呼吸，是全身上下，每一处都在呼吸。</p>

霎那间！</p>

关圣明白了。</p>

以气运力。</p>

就是以气控制全身的力，从而达到全身发力的效果。</p>

以前，关圣用力，都是凝聚在一处，以手臂为基轰出去。</p>

但巨人族的发力方式，却是以全身为基础！</p>

这样的力，更加强大，更加凶猛。</p>

这就是新手练拳击与职业拳击手的区别。</p>

新手拳击，手臂发力，但职业拳击手，是大腿，腰，连带着臀位一起发力至手臂。</p>

“难怪……”</p>

关圣明白了！</p>

他终于明白了。</p>

“真是玄妙啊！”</p>

悟透这个道理的关圣立马依照着这些动作，继续练起了呼吸。</p>

一开始，只能坚持三秒。</p>

但随着时间越来越长，坚持的次数越来越多。</p>

关圣所能支撑动作的时间，也越来越长。</p>

从三秒，到六秒。</p>

从六秒到十秒。</p>

又从十秒到三十秒。</p>

一夜过去，关圣已经将第一个动作支撑到了两分钟的时间。</p>

而更令关圣惊讶的是，练习呼吸的这些动作，不仅没有让他感觉到疲倦，反而是越发精神，即便没有睡眠，也是精力充沛。</p>

睡觉，从某种程度上讲，就是呼吸与心肺达到一种平衡的状态，这种平衡状态下，大脑会进入自清洁模式。</p>

而巨人族的这些动作，已让关圣的身体超出了极限，拥有更加强大的身体强度，再加上五脏六腑也在呼吸，早已不需要睡眠了。</p>

等到第二天中午时，关圣猛地睁开眼！</p>

锐利的眼神，如流星般，破开了天穹的白云。</p>

以他为中心，周边的天地气息都变得不一样了。</p>

他抬起手，只是握了握，就能感受到汹涌澎湃的力量。</p>

“爸说玲珑塔地下底层，有一岩石训练场地，去那试试！”</p>

想着，关圣迅速来到九层玲珑塔的最底部。</p>

此地，四面都是坚硬的岩石。</p>

岩石上，满是刀枪棍棒划出来的痕迹。</p>

每一条痕迹，都能清晰地感受到施法者的恐怖力量。</p>

可即便是这么多强者不断训练，这岩石区，依旧没有要崩塌的迹象。</p>

真是天然的训练场地啊！</p>

关圣嘴角微扬，拿出一把长刀，目光落在岩石区的一块墙壁上。</p>

“非攻！！！！”</p>

“噌！”伴随着一道刀鸣。</p>

一道恐怖而又强大的白光，掀起了滔天的刀气，劈向岩石区！</p>

轰的一声。</p>

整个岩石区的训练场地，都震了一震！！！！