第336章 想开小灶963（1 / 2）

　　 “第一批分红的钱也不多，我看你先别急着拿去干啥事，先把身子给

　　 养好就算是花在了刀刃上，除非天生吃不胖，估摸着问题不大”

　　 想胖起来无非就是吃。

　　 不健康一点儿，高油高糖一阵喂养。

　　 要健康一点，饮食均衡点的，那就得讲究些蛋白质的摄入了。

　　 像鸡蛋是最常见最廉价更是最有效补充蛋白质的食物。

　　 鸡蛋的蛋白质吸收率那可比牛奶高多了，至少一天两个鸡蛋啊。

　　 杨桂芹眨巴着眼说自己就是天生吃不胖的啊，有时候吃得多了就跑厕所。

　　 一吃饭就上厕所，多半是肠胃功能有关系。

　　 但这年头十个人里头就有多少都有慢性萎缩性胃炎。

　　 没法子，饥一顿饱一顿影响胃。

　　 徐春娇为了养原主的身子骨，也没少吃粥帮助食物消化。