第51章 阿云登场51（1 / 2）

吴诗诗低头看了看手表，时间刚刚好，她知道，今天的主角——阿云，即将登场。

门铃响起，吴诗诗起身去开门。门外站着一个面色苍白、眼神略显慌乱的年轻女子，她就是阿云。

阿云的闺蜜阿美站在她身边，轻轻拍了拍她的肩膀，似乎在给她打气。

“请进，阿云。”吴诗诗微笑着说，声音温柔而坚定。

阿云犹豫了一下，最终还是迈进了咨询室。阿美则留在了门外，她对吴诗诗点了点头，表示信任和支持。

“请坐。”吴诗诗指了指沙发，阿云小心翼翼地坐下，双手紧紧攥着衣角。

“阿云，我知道你今天来是因为恐高症的问题。”吴诗诗开门见山，“你能告诉我，这个症状是从什么时候开始的吗？”

阿云深吸了一口气，似乎在努力平复自己的情绪。“大概是从去年开始的，”

她低声说，“我记得那次公司组织去爬山，我站在山顶往下看，

突然就觉得天旋地转，心跳得特别快，几乎要晕过去。从那以后，我就再也不敢靠近高处了。”

吴诗诗点了点头，她知道，恐高症的背后往往隐藏着更深层次的心理问题。

“那次爬山之前，你有没有经历过什么特别的事情？”她继续问道。

阿云沉默了一会儿，似乎在回忆。“其实，在那之前，我有过一次差点从楼梯上摔下来的经历。”

她终于开口，声音有些颤抖，“那次我走在楼梯上，突然觉得脚下一滑，差点就摔下去了。

虽然最后没事，但那种感觉一直留在我的心里，挥之不去。”

吴诗诗若有所思地点了点头。“那次经历可能在你心里留下了阴影，导致你在面对高处时产生了强烈的恐惧感。

”她顿了顿，继续说道，“不过，阿云，你要知道，恐惧是可以被克服的。

我们可以通过一些方法，慢慢帮助你重新面对高处，甚至最终战胜它。”

阿云抬起头，眼中闪过一丝希望的光芒。“真的可以吗？”她问道，声音中带着一丝不确定。

“当然可以。”吴诗诗坚定地说，“不过，这需要你的配合和勇气。

我们可以从一些简单的练习开始，比如站在稍微高一点的地方，然后逐渐增加高度。”

阿云的眼睛里闪烁着坚定的光芒，她深知自己必须战胜内心的恐惧。

“好的，吴医生，我相信你，也相信自己。”她的声音中透着一丝坚决。

在接下来的几周里，吴诗诗和阿云开始了系统的心理咨询和恐惧克服训练。阿云开始尝试站在窗边，

脚下的街道似乎变得遥远而模糊，她的心跳加速，但并没有像以往那样晕眩。

吴诗诗在一旁鼓励她，教她深呼吸，专注于自己的感受，而不是脚下的高度。

一次又一次的尝试，阿云的恐惧逐渐减轻，她开始能够站在更高的位置，甚至愿意尝试一些轻微的攀岩活动。

每一次进步，阿云都会感到无比的自豪，而吴诗诗则会适时地给予她正面的反馈，增强她的自信心。

然而，就在这个过程看似顺利进行的时候，一次意外的挑战摆在了阿云的面前。

公司组织的一次团建活动，竟然安排在了高层建筑的顶层餐厅， 而且还有一个小型的开放阳台，可以俯瞰整个城市。