第198章 心中的恐惧199(2 / 2)
然而,吴诗诗也明白,潜水治疗心理恐惧症并不是适合所有人的方法。
她决定将这种方法与其他心理治疗方法相结合,为每个人提供更加全面和个性化的帮助。
吴诗诗的潜水俱乐部也逐渐成为了一个心理治疗和康复的中心。
她邀请了其他心理治疗师和专家加入她的团队,共同为人们提供帮助和支持。
这一天,吴诗诗的诊所来了一位特殊的客人。这位客人名叫李婷,是一名年轻的职场女性。
她患有严重的社交恐惧症,无常与人交流,这让她在工作中遇到了很大的困扰。
在朋友的推荐下,李婷决定尝试吴诗诗的潜水疗法。
吴诗诗在了解李婷的情况后,决定为她制定一套个性化的治疗方案。
她打算将潜水疗法与认知行为疗法相结合,帮助李婷克服社交恐惧症。
在治疗过程中,吴诗诗带着李婷来到了海底世界。
在这里,两人一起潜水,欣赏着美丽的珊瑚和五彩斑斓的鱼群。
吴诗诗鼓励李婷触摸海底的珊瑚,与海洋生物亲密互动。
渐渐地,李婷放下了心中的恐惧,开始享受潜水带来的快乐。
然而,治疗过程并非一帆风顺。在一次潜水过程中,李婷遇到了一只巨大的海龟。
她顿时感到心中的恐惧又涌了上来,想要立刻逃离。
吴诗诗察觉到了李婷的紧张,便轻轻握住她的手,安慰道:
“李婷,不要害怕,海龟是我们海底的朋友,它们不会伤害我们。让我们一起观察它,感受它带给我们的美好。”
在吴诗诗的鼓励下,李婷逐渐平静下来,开始观察海龟的习性。
她发现,海龟在水中游动的样子非常优雅,它们的生活习性也很有趣。
这次经历让李婷对海洋生物产生了浓厚的兴趣,她也渐渐不再害怕与人交流。
经过一段时间的治疗,李婷的社交恐惧症有了明显的改善。
她开始主动与同事交流,参加各种社交活动。
她的变化让同事们感到惊喜,也让她自己对治疗效果感到欣慰。
然而,就在李婷的治疗即将结束时,她遇到了一个新的挑战。
一家知名企业邀请她参加一个重要的面试,这让她感到非常紧张。
吴诗诗察觉到了李婷的担忧,便决定为她进行一次特别的治疗。
这一天,吴诗诗带着李婷来到了一个模拟面试的场地。
在这里,她们进行了多次模拟面试,让李婷熟悉面试的流程和技巧。
在模拟面试的过程中,吴诗诗还教给李婷一些应对紧张情绪的策略,如深呼吸、心理暗示等。