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光小径》正好是四分钟出头，根据现在isu规定的a级赛事参赛编排要求，他能够直接用这首曲子的蒸曲，来做自由滑选曲。

而《野林精灵的森林之舞》是一首时长五分多钟的曲子。

他需要从里面截取两分多钟，来拼接自己的短节目选曲——哦，那一部分工作要交给耶塔来做，莫洛佐夫之前说过，耶塔擅长这些。郁辰提供自己的想法，表示具体想要哪一节和哪一节的拼接。

“你明天，啊不对，后天。你后天来跟我训练的时候，把曲子放到刻录光盘里面，写上你想要哪一截，我给你弄一下。”

果不其然，耶塔在看到郁辰两首曲子的选曲之后，这样对他要求道。

然后，他的跳跃训练正式开始。

郁辰这赛季腰尝试的新技术动作，是飞利浦四周跳接鲁普三周跳的连跳。目前来说他的飞利浦跳并没有能够做到接上鲁普三周然后站住的水平。

所以开始训练没多久，完成了跳跃的热身之后，耶塔就拉过边上的辅助设备，要把郁辰给钓起来。

已经成为教练四年多，耶塔现在总不至于像是第一次操作这个吊杆那样，将师弟给整个吊起来了。

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把吊杆袋子在郁辰的腰上绑好，然后调整绳子松紧的长度，到郁辰能够接触到冰面，但再下拉会拉紧的程度，耶塔调整完这些之后，才拿过和吊杆绳配套的，滑轮位置辅助绳，来到郁辰的附近。

“好了，你随时可以开始。”

为了可以更好的调整郁辰起跳后，上方滑轮的位置，保证其背后吊绳能够一直保持最佳保护长度，耶塔决定拿着这个滑轮位置绳，看师弟在哪附近，他就去哪里附近。

今天的训练时间比前一天稍微晚一点开始，是到中午十一点半结束的，郁辰知道今天的训练结束之后，他都没有成功跳出来过一个4f+3lo，就连在吊杆的帮助下，他都没有一个是能够站住的。

最好的那一个，是在右脚落冰之后膝盖没撑住，左脚也落下来变成双足落冰。

时间一到，俱乐部的工作人员就打开了仓库的门，以及挡板角落的门，要把清冰车开进来。

“走吧，后天再继续练这个。”

耶塔说到，放下滑轮绳，滑过来帮郁辰解开身上的吊杆绳子，结束今天的训练。

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午饭的时候，郁辰自己坐公车，回到了公寓。

他的陆地训练器材，都还在佐切卡的舞蹈室里面呢，所以他没有任何在俱乐部饭堂吃午饭的理由——回家吃佐切卡的，回更加美味。