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“可以，莉塔娜预计自由滑上场时在上午十一点十分，我们最晚十一点半回来，在那之前你要保证你至少有出现在餐厅吃午饭。”

耶塔要求道，想了想觉得还是不够靠谱，又要求了一句，“你要继续睡的话，给自己定一个十一点的闹钟。”

他理解郁辰还带着莫斯科那边带来的时差，所以也允许师弟的补觉行为。

“……好。”

郁辰昨天晚上不小心睡得很早，但是因为早上六点多醒来，又给佐切卡打电话的缘故，把睡眠中断成了两部分。

嗯……要他继续补眠的话，好像也可以。

“帮我跟莉塔娜说，比赛加油。”

郁辰闭上眼睛，语气含糊的跟耶塔说道。

“知道了，你跟她说要拿金牌。”耶塔故意曲解了郁辰的意思，转身离开了。

——明明没有这么说。

郁辰在内心吐槽。但仔细想想，他确实挺希望莉塔娜能够拿下这一次的金牌的。这将会是对不够自信的莉塔娜最大的改变。@无限好文，尽在晋江文学城

所以，他也就没有纠正耶塔的话，任由他去这么转达了。

目送耶塔离开了自己房间过后，郁辰并没有赖多久的床，他在九点钟前洗漱完毕，卡着早餐提供的最后时间，下楼到酒店的餐厅吃了一点点。@无限好文，尽在晋江文学城

佐切卡这时候应该起来了吧……

郁辰猜测道，然后抱着试一下的心态，给那边发了一条短信。

没过几秒，短信变成了回拨的电话。两人之间也没有说太多，郁辰已经完全清醒过来了，就保持通话的状态，在酒店里面铺上了瑜伽垫，在室内做柔软度练习。

郁辰发现自己做贝尔曼有困难的时候，就开始加大柔软度的训练了。现在已经成功重新掌握这一个旋转姿态，不过就像莫洛佐夫教练说的那样，男性的生理结构，会让选手在成年过后身体肌肉状态一点一点变得僵硬，所以郁辰也不知道会不会有哪一天，他重新掌握的技能再次离他而去。

现在他能够做的，就是在合理范围里，加大柔软度练习。

索性这样的动作不怎么会累，筋骨拉伸开来郁辰也觉得舒服，所以也就这样一遍保持和佐切卡的通话，一边做了。

直到十一点半，郁辰顺从耶塔让他调的闹钟提醒，下楼吃午饭，并且在中途等到了回来的棕熊俱乐部两人。

两人走进来的时候氛围是轻松