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伊藤森在第一位上，井街基词在第四位，杉木裕基在第五位。

日本的花滑粉丝对于这次男单不错的短节目成绩挺激动的，从六练选手们上场开始，就放声尖叫。

本次参赛的两位中国选手也都再第二组上场，朱永在第三位上，郁辰在最后一位上。第二位上的是一位澳大利亚选手。

这挺让人意外的，因为原本大家还以为这次第二组梯队自由滑的选手将会是全亚裔选手，结果没想到这位澳大利亚选手突出从围，成为里面唯一的一位白人选手。

郁辰六练的时候，就明显的感觉到自己的状态不够高，身体的僵硬程度比他以往比赛的时候要大许多。

这个时候他没有着急着在练习上面急着上一些难度高的跳跃，因为身体还没有热起来就做这些动作的后果就是，开场动作不标准而摔倒影响后面比赛时候的情绪，还会因为一开始就掌握不好正确的姿势，而出现今天一整天姿势都不正确的问题。

所以在广播对着每一位选手介绍的时候，郁辰脚下不停的内刃外刃转换摩擦着，并且在介绍完毕练习时间开始计时的时候，马上在场内进行蛇形的内外刃热身，再进行简单的无转圈跳跃热身等等，比较基础的动作。

直到摄像头随着广播介绍的选手都拍了一遍，郁辰才开始上一些高浮空的一周跳。不过在这之后，剩余的几分钟里，他就快速的，完成一周跳到四周跳的热身。

六分钟练习结束的时候，青年微微喘着气，蹬脚滑回去挡板边上，跟佐切卡汇合。

银发高个青年杵在那里，看着就要比其他的随行教练大只，明显得不得了。佐切卡在看到郁辰喘着气过来的时候，马上就递上了外套，让郁辰抬脚踏出冰面的时候能够披上。

“怎么练得那么猛，不担心等下的自由滑体力不够吗？”

选手是有着自己的爆发力极限的，佐切卡身为芭蕾舞演员也知道自己有那样的极限，所以他觉得辰今天的六分钟练习，练得狠了点。

从丈夫的手里接过塑胶冰刀套，郁辰喘着气摇了摇头，弯腰给自己刀套上，期间还有些不稳的，伸手扶了一下对方的手臂。

缓了好一会，郁辰才恢复过来勉强可以开口的力气。

“没事、我……我的自由滑在最后一个上场，中间可以休息二十多三十分钟。”

他也是因为清楚这一点，才会* 大胆的在练习上面那么狠。

“好吧