第81章 再续·赛季初164(1 / 2)
发现师弟回来之后,耶塔慢慢回过神,抬手看了一眼时间。
“走吧,练习得差不多了,而且这强度,也到了你的体力尽头。”
选手过于疲惫的时候,还在冰面上练习的会话只会起到反效果——肌肉因为头脑的疲惫而条件反射形成节省体力的模式,而一旦那样形成肌肉记忆,那动作将会是不合格的。
“嗯。”
郁辰点了点头,抬脚从耶塔旁边的挡板开口处走出来,套上冰刀套去收拾东西。
-
东京时间傍晚六点,师兄弟二人慢悠悠的吃了个晚餐,耶塔甚至就在郁辰的面前,点起了海鲜刺身。
让在晚餐时间和助理教练讨论自由滑最终编排确认的郁辰,在好几次说着说着,目光就不自觉的转移到隔壁餐盘那里。
“回神回神!”
作为始作俑者的耶塔,毫不自觉的拿着叉子在郁辰面前晃了晃,把郁辰双眼的视线拉回来,“我们在讨论接下来的编排呢,我说按照基础版本的三个四周跳版本,给你提交上去怎么样?还是再降低一级难度,给你排两个四周跳算了。”
“啊……”
郁辰慢吞吞的收回看向海鲜刺身的视线,转回去到耶塔的身上,“……什么?”
他刚刚光顾着想象海鲜沾上芥末酱油的口感,忘记听耶塔说什么了。
“你这个……!”耶塔气结,深吸了一口气,将刚才问编排的话,又再说了一遍。
这次郁辰有好好去听了,他思考了一会,给出了回答,“三个吧,我想试试在正式比赛当中,用一次4F看看。”
郁辰的自由滑《末代皇帝》从编舞老师那里做完了之后,得到的是四个四周跳的版本。当然,目前的他还没有能力做到在自由滑里面上四个四周跳的能力,三个月前的他更是没有。
所以在他把节目带回来莫斯科之后,编排的最后一跳,就被莫洛佐夫教练和佐切卡,以及他一起商量着,把4T改成了3Lo。
因为起跳用刃是一样,只是点冰跳的重心会和用刃跳稍微有一些变化,佐切卡就着那感觉,给到郁辰改成3Lo的时候,多加了一个手部动作,气到让重心更前倾一点的效果。
而这两个版本,还有一个地方可以再做进一步的改动。
那就是节目里面的第二个跳跃,单跳飞利浦四周跳。
并不需要做过多的改动,只需要将里面的四周跳改成三周跳,那么这套节目难度就会再降低一级,成为两个四周跳的编排。
不过郁辰并不打算这么做,昨天他已经在短节目上面,将原始版本的4F降低成为3F了,那只因为短节目的规定时间有限,节目紧凑度那个高的情况下连上两个之前没用过的四周跳安排,会给他带来极大的失误率。
目前自由滑的编排的话还好,他今天想要借着大赛的机会,把自己的飞利浦四周跳给展示出来。