第1193章 主持人1193（1 / 2）

只是想鼓励一下大家，告诉现在的年轻人，在二十多岁的时候应该去做些什么。

季安然看到这样的回复，也只能无可奈何的答应了，毕竟人家盛情邀约，她也不能不给面子呀，于是等到了主持人之后，他们就在星辰娱乐的办公室大楼里开启了这次采访。

“首先是关于人际交往的部分，其实随着年龄的增长，朋友是会变得越来越少的，不知道大家会不会跟我有一样的感受？”季安然微微一笑。

“所以第一条我想说的就是，不要害怕孤独，要学会和自己独处，享受孤独，大家是从几岁开始，第一次感受到孤独这种感觉的呢？可以在评论区告诉我。”她道。

“其实我第一次感受到孤独，就是在我很小的时候，大家可能都觉得不太可能，因为那个时候我因为家庭的一些原因，还因为我的姐妹季安生的原因，导致我从小过得不太幸福。”她说。

主持人很惊讶，“真的吗？”

季安然点点头道：“那个时候我的心思其实也比较敏感。但是我并没有一直消沉下去，而是主动接受了孤独，因为我觉得有些事情只能够一个人承受。”

“别人帮不了自己去找朋友也解决不了问题，所以我就会选择默默的自己冷却，后来想通了，也就觉得孤独，其实是一种蛮好的情绪的。”她轻轻地开口。

她依旧保持着非常正的三观。

“你看我们国家古代有那么多的诗人，都是在孤独寂寞的时候才诗兴大发，留下了这么多佳作，其实我挺喜欢一个人待着的。”她勾了勾嘴角。

“那么很多人也许就会说，感觉自己没有什么朋友也没有关系，自己就可以当最好的朋友，其实相当于小时候那个敏感自卑的我，我现在已经完全不害怕孤独了，甚至是很享受这样的状态。”她道。

主持人一脸崇拜的看着她，真的好厉害啊。

季安然微微一笑，“第二点我要告诉大家的，就是拒绝无效社交，讨好别人不如讨好自己，在我以前不太懂事的时候，是一个会为了合群，去讨好一些朋友的人。”

“因为我害怕自己的朋友会变少，我是在变相的寻找一种救赎。但现在我更愿意把时间留给自己的兴趣爱好，或者是一对一的高质量交流。”她道。

“我觉得无效的社交只会消耗自己，不要做讨好性人格，如果真的要讨好就去讨好自己，之前我听过一个理论，叫做社会交换理论。”她微微一笑。

“那接下来呢？”

季安然说：“人的社会关系本质上就是交换关系，可交换的价值越大，愿意打交道的人才越多，不如把时间留给自己，好好提高自己，当人变得越来越好了。”

“你会发现你的朋友也越来越多了，根本没有孤单的感觉，不用担心没有人理你，现在我就不怎么在乎朋友的数量了，更在乎朋友的质量。”她道。

主持人感觉自己懵懵懂懂。