第151章 是对赌协议303（2 / 2）

　　柴深也不再嬉闹，静静想了一会：“我最近和心理医生谈了这件事。我小时候就很爱这个，但没有什么暴力倾向。我小时候拥有很多东西，但没有什么是我自己创造的，都是我爸妈给的。我学习成绩很好，可是学习又不难，班里的人都能考到九十五分以上。”

　　张摩点点头，她也是满分学生，不觉得难。

　　“我想证明自己，有些东西不是他们送给我的，是我自己创造，我自己努力得来的。那就是打架时的胜利。肉身的强大更加具象化。而且我小时候崇拜我爸，他就特别能打，我也想像他那样。按照弗洛伊德的说法是我要么想睡…反正心理医生给我分析，我是想成为他。我觉得说的挺对的。”

　　理好老婆的心态，坐在卧推凳上看她活动关节，拉伸，然后用五分钟的空击+步伐训练热身。

　　“做30个俯卧撑。”本来想说波比跳的。

　　柴深咬牙切齿的撑了下来。

　　“计时，休息一分钟。”本来应该是十秒。

　　李穹站在旁边拿手机计时。

　　张摩：“鳄鱼俯卧撑，从这儿到那边，撑不住就休息十秒钟，然后膝盖别碰地，爬回来。”

　　长度也就二十米，鳄鱼俯卧撑也不难，就是用俯卧撑的姿势向前爬行，抬起左膝触碰左肘的同时俯卧撑，然后再爬一步，抬起右膝触碰右肘的同时再俯卧撑。

　　爬行确实是一种训练，不仅训练核心肌肉，对肢体协调性和敏捷要求还挺高。

　　柴深想歪了两秒钟，在围观的狗狗和助理的注视下被命令爬回去……做鳄鱼俯卧撑的时候吧唧一下摔地上了，不敢再想歪，默默爬起来继续。

　　铁虎也跟在旁边匍匐前进，有点迷惑但是好玩。

　　张摩跟在她身边一步步的跟着，随时调整姿势，伸手一摸肚子：“收紧。”

　　柴深气的捶地：“我收紧了！我没有硬硬的腹肌！”

　　张摩：“哦。继续。还有两个动作。”

　　“然后就休息了？？”

　　“锻炼时别说话，注意呼吸，然后开始负重训练。”

　　柴深：我只想当个失去梦想的咸鱼，宝石盲盒都无所谓了。

　　张摩安排的非常合理，训练完上肢和核心之后：“这样，单腿往前跳，腿往前伸跳三下，腿朝后勾再跳三下。然后换腿。”

　　柴深气喘吁吁：“我有点反应不过来。”

　　铁虎好奇的翘起后腿跟在旁边一起锻炼，他倒是不难，蜷起一条腿还有三条呢。

　　“所以才要训练啊，手脚跟不上思维可不行。加快速度，别乱！稳住！不要乱扭。”