第157章 314（2 / 2）

　　情绪不好，一开始训练就觉得舒服多了。依然有点心烦，不在状态，但她有应对这种情绪的办法，不备赛时压力没那么大，情绪还在受控的范围中，烦躁了就地取材对着大沙袋痛痛快快的来一组腿法，没有多少情绪需要发泄，发泄情绪的动作她每天都在做。

　　张摩晚饭后又搞定了一个采访，彻底不想说话，无聊的玩了一会狗，刷着社交媒体：[想回馈粉丝的热爱。教练建议我抽一位幸运粉丝来和我实战。你们想吗？]

　　柴深正躺在楼上等数据更新，抢到前三：[抽我]

　　张摩回复其他兴奋的粉丝去了，这帮人还真是热爱起哄。回头发现老婆是带头起哄哪一个，真是无话可说。

　　早起去一楼小健身房门口体重的时候，张摩困困的盯着自己的体重盘算了一会，用皮脂夹掐了掐腰和腿：“最近还是有点增肌。”经期结束水肿本来应该消掉，但是没有，肌肉如果又增加了……增肌=增重，到时候要是打杜尔迦挺方便，如果被自己统治的量级挑战，脱水就更特么难了。

　　蔡哥：“碳水太多了。”谁让你这两天吃那么多馒头，拦都拦不住。啃玉米和地瓜就不会这样。这也是现在地位稳固，我都放松警惕了。

　　柴深等她下来之后高高兴兴的站上去：“我好像瘦了，腰上肉更少啦。啊啊啊啊一百斤了我怎么会超过一百斤！啊！妈耶！”

　　张摩拦腰把她抱下来：“肌肉啦肌肉很沉的。腰上的肉真少，今天休息，我给你拿靶怎么样？”

　　“不要。”柴深晃晃悠悠的过去喝水吃保健品，虽然重了但是腰围没变，就当没这回事：“别人拿靶砸我的时候我想跟他拼了，你砸我的时候……”我特么有点兴奋，还挺享受的，反正你也不使劲砸，我就悄悄享受，手软。

　　张摩打了个哈欠：“往下压靶给你一个反弹的力，好训练力从地起的用力方式。那不是砸你。”

　　拉上刚起床的铁虎，一起出去跑步。

　　一起出门，路线也一致，但开始跑之后就不在一起了，速度不一致。

　　张摩谨慎的热身，奔跑了五公里之后提速冲刺最后一公里，溜溜达达的放松回去。挽着跑了两公里的老婆一起回家。

　　早饭时间真只有蒸苞米和蒸的紫薯作为碳水，剩下的就是大量的肉和适量蔬菜。

　　张摩无聊的拿生胡萝卜片喂她：“乖~”

　　蔡老板：“柴深，你经济分析水了两期了，古董也扯到一捧雪上水了一期戏曲相关，数据有点不行了。美妆穿搭没有新意。”

　　柴深头疼的捧着脸：“是啊，质量没变化，他们不想学习。”

　　蔡老板：“你出点四大名著系列。嗯，三国演义时期的你肯定没有。用图片。唐宋的银器你有吗？”

　　柴深：“哥你太瞧得起我了。我连个高仿都没有，没有人做。但要说款式，我可以有。我有皮囊壶，东西虽然是明末的，可是造型一脉相承。”