第97章 学军歌97（1 / 2）

做完自我介绍。

教官就开始带着同学们进行基础的队列训练。

首先由助理教官按照口令，示范各种不同的队列动作。

教官则在一旁给学生们讲解每个动作的要领和需要注意的问题。

“立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60度。

两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。

上体正直，微向前倾。

两肩要平，稍向后张。

两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。

头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。

两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

向左转：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转 90度。

体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

向右转：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转 90度。

体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。

向后转：按照向右转的动作要领向后转 180度。

齐步走：左脚向正前方迈出约 75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。

上体正直，微向前倾。

手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约 30厘米。

向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约 30厘米。

正步走：左脚向正前方踢出约 75厘米。

适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚时动作相同。

腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约 25厘米。

上体正直，微向前倾。

手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。

向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于下方衣扣约 15厘米处。

向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约 30厘米。

跑步走：听到预令‘跑步’，两手迅速握拳，四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到动令'走'，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚时动作相同；

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约 5厘米；

向后摆臂时，拳贴于腰际。

立定：齐步和正步时，听到‘立定’的口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约 30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，两拳收于腰际，停止摆动，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。”

教官们的讲解和演示，对于有军训经验的同学来说，更像是老生常谈，而那些没有军训过的则听的格外认真。

完成了演示和讲解以后，教官就带着学生们开始了实操。

今天的训练科目，以停止间动作为主，行进动作只有齐步走和立定。

跟随着教官的口令，同学们开始模仿着助理教官之前的动作。

然而这些学生之间没有什么默契可言，场面有些散乱。

在训练转向动作时，甚至还有几个特别紧张的同学，转错了方向。

面对如此散乱的场面，和众人那参差不齐的动作，教官们好像已经司空见惯了，并没露出什么不耐烦的神色。

每训练一个动作，两名教官都会穿行在队列间，不厌其烦的纠正每个人的动作。

接下来的时间，就在不断的重复练习中缓缓度过了。

三个小时以后，教官结束了今天的动作训练，带着队伍来到了附近的阴凉处。

整理好队列以后，就让所有人原地坐下。 训练了几个小时，初来乍到的同学们早就有些疲累了。