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麦粥跟煮豆子,但现在还剩几个烤红薯,你要哪个?不能不要哦,营养师说你要吃粗粮的。”

边瑜跟营养师制定菜谱时有一张表,上面写明了不同项目的运动员着重需要吃些什么添补,一般是让教练去提醒自己的运动员,不过边瑜记性好,都记着了。

齐玲毫不犹豫:“我要烤红薯!”

坐下来后,她非常好奇这个像饺子一样的锅贴:“有点像水煎包。”

曹北半边脸颊都是鼓鼓的,听见齐玲这句话,打了个响指:“聪明,我看小鱼师傅做这个锅贴那做法就是跟水煎包有点像。”

齐玲闻着锅贴散发出来的热香味,吹了吹,就把嘴巴凑近,然后张嘴咬了一大口,一股香甜的肉汁瞬间就在她嘴巴里面爆发开来,不但是馅料香,而且齐玲还发现,这个皮跟以前吃过的煎饺子的皮都不一样。

这个皮更加软韧,更加香。

她不知道这是边瑜用了几种粉还有热水按照比例调成的,所以会比普通的饺子皮更加美味。

反正她吃着就是觉得比煎饺香,她特别喜欢,搭配着冰豆浆喝简直太赞了。

齐玲吃完一个锅贴,迅速给自己的好朋友李希发消息:“速来速来!今天食堂的锅贴好好吃哦。”

李希:“收到收到,在路上了。”

两人跟情报交流一样。

齐玲看见李希说到大食堂大门了,就把最后一口香糯蜜甜的烤红薯给吃完,然后拿着餐盘又去要了一点锅贴,顺便帮李希也给要了一份。

李希刚来就能吃:“哇,你怎么给我拿那么多个,我等下吃不……”

坐下来,拿起筷子,夹着一个锅贴,咬开口子,闻见里面的馅料香味,感受着嘴里鲜美又喷香的滋味,李希剩下还没说完的那半句话立马改口:“好吧,我觉得我应该是吃得完的。”

确实跟齐玲说的一样,好好吃哦,外皮很好吃,又香又有嚼劲,里面的馅料热气腾腾的,冒着特别香的热气,等吃到底部那一层类似锅巴一样的脆皮后,李希更是惊艳得一句话都说不出来了。

焦香而脆,最重要的是一点糊味都没有,吃起来特别带劲,还有一种油香味,再加上里头的馅料实在是非常鲜美,所以中和了油煎的那一点腻味,吃起来再也挑不出一点错处来。

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