第40章 荒星73（2 / 2）

　　“记住你们自己的话，”别斯年粲然一笑：“既然没意见，那就先来一百个俯卧撑活动下筋骨。” 现场突然安静了下来。

　　别斯年没等到应有‌的反应，询问不远处的季华：“是他们不懂俯卧撑怎么做？还‌是没听懂我说了什么？” 季华咳嗽了一声：“还‌愣着干嘛，站姿训练时间结束了，接下来的训练项目……” 季华看了眼别斯年。

　　“俯卧撑五百个，”别斯年脱掉外衣，做了几个扩胸运动：“然后绕着……”别斯年看了眼这个囊括了惊人数量的大广场，考虑到这才是开胃菜，说了个小数字：“跑个二十圈吧。” 别斯年朝方阵前一站，开始做俯卧撑。

　　方阵里的其他人还在犹豫，眼见别斯年动作标准且迅速的做了五个俯卧撑，原本站在季华身旁的阿全率先走到别斯年身旁，跟着做起了俯卧撑。

　　这就像是无声的催促，面面相觑的其他人虽然磨磨蹭蹭，但到底没敢真不听别斯年的话。

　　毕竟从之前那个视频来看，这位揍完他们，压根不用花多少时间，完全不耽误吃晚饭。

　　而他们挨揍后，别说晚饭了，明天的早饭能不能吃上都是个问题。

　　于是，这个方阵里的人陆陆续续趴下坐起了俯卧撑。

　　他们没问题了，其他还‌在训练姿势的方阵有问题。

　　黑胖子‌火急火燎的跑到季华身旁，跟他确认：“其他方阵是按着我们原来的训练计划来，还‌是按着别斯年刚才说的来？” 季华陷入了思考，黑胖子‌的星网屏幕上冒出了狐狸的身影。

　　“别斯年这个训练方法不合理，”狐狸科学分析道：“很容易超出人体正常的承受范围，我不建议按他说的做……” 季华做出了决定：“跟他说的来。” 狐狸不高兴了：“他瞎折腾，你也跟着瞎折腾？看他刚才那个训练量，压根没细想，这个场地跑二十圈？怎么可能跑的完？” 季华朝正在以稳定的速度完成俯卧撑的别斯年示意了下：“你说的很有‌道理，要不你跟他去解释一下？” 狐狸当即闭上了嘴。

　　消除了唯一对此产生想法的障碍后，站了半天姿势的各方阵，终于缓慢的转换成新的训练项目。

　　首先，是一锅粥的混乱。

　　人太多了，而监督他们的人又太少了，光规范每个方阵的秩序就是一个大问题。