第55章 福格行为模型55（2 / 2）

想要“拯救”这样的患者，普通办法显然是没用的。

苏鸣深吸了口气，平复下来说道：“你就一定察觉不到学习的美妙之处吗？”

说着，他就拿起桌子上的语文书说道：“你品，你细品，有没有闻到一股迷人的书香气吗？”

纤维素和木质素复合的味道在苏鸣的嗅觉之中，慢慢转变成一股杏仁的香气。

随着手指翻阅到书本上的诗篇，这股香气又很快转变成一股雨后的花香。

淡淡的，却无处不在，让人痴迷。

可惜，这一切都对学癌患者周强来说，无异于对牛弹琴。

他一脸茫然地看着苏鸣：“这书除了你的手汗味儿还能有啥味儿？”

苏鸣没好气地说道：“你记住了，要是下次考试上不了350分，你圣剑里的秘密，呵呵……”

他冷笑两声，周强魁梧的身躯也跟着抖了抖，脸色一下子就苍白了起来。

“朕……做不到啊！”

周强仰天长啸。

别看周强的分数常年在300左右徘徊，可是要想上350分也不是一件容易的事情。

起码也得有一门课要上到及格线以上。

对于周强这种考多少分靠骰子准度的选手来说，及格线就是遥不可及的梦想。

苏鸣神秘一笑，说道：“也不是完全没可能。”

周强闻言，立马停下鬼哭狼嚎，看着他道：“朕还有机会？”

苏鸣笑着说道：“区区‘癌症’而已，又有何难？”

然后他继续说道：“只要你按照福格行为模型进行学习，也不是没有可能在短期内实现进步。”

周强疑惑道：“什么福尔摩斯模型？”

“……是福格行为模型！”

苏鸣再次强调了一遍，解释道：“一句话，B=MAP，分别对应：行为、发生、动机、能力、提示。”

周强听得一头雾水。

作为旁观者的前桌妹子也是好奇地将目光投过来。

所谓的福格行为模型法则，其实就是分成五部来走。

第一步就是明确动机。

第二步就是名列出所有能够帮你实现目标的行为。

第三步，降低黄金行为的执行难度。

第四，设置触发器。

第五，设置奖励机制。

当苏鸣解释完全福格行为模型的模式后，周强一边摸着下巴，一边说道：

“我大概懂了，就像每次我拿完首胜后，又会奖励自己一把一样。”

合着你只听懂了奖励部分对吧？

苏鸣在心里吐槽道。

前桌妹子倒是比周强还上心，提问道：“什么是黄金行为？”

苏鸣继续解释道：“简单来说就是能够帮你实现目标的所有行为。”

前桌妹子似懂非懂地点点头，然后好奇道：“苏鸣，你难道就是靠这个什么福格的，才会进步得如此之快。”

对于苏鸣上次超过她的事情，前桌妹子一直耿耿在心。

最近她也在努力学习，势必要下一次的月考之中牢牢守住本科线这道门槛，当好班级前30名的守门员。

听到她的问题，苏鸣沉默了一会儿。

福格行为模型严格意义上，并不是他想到的学习方法，而是昨天晚自习在图书馆里，夏媛跟他建议的理论。

对于严重拖延症患者，学癌患者这些“病人”来说，福格行为模型还是很实用的。

但对拥有学习脑的苏鸣来说，福格行为模型就有点鸡肋了。

还有什么奖励机制，比得上黑丝和制服的？

苏鸣咳嗽一声，说道：“某种意义上来说，也算是吧。”

周强看着他问道：“你就直接说吧，到底该怎么做？”

动脑的事情，他一般不会想太多。

苏鸣神秘的笑了笑，从背包里掏出周强心心念念的手机，说道：“很简单，发朋友圈。”