雾失楼台/雾色纠缠_分节阅读_第69节(1 / 2)
看到商叙要去晨跑,温舒白更是难得地要跟他一起,还特意换了身运动服。
在院外不远处的林荫道上,温舒白慢步走着,和他主动说起昨晚的事:“你可能不信,但我昨晚加班时,突然感觉腰椎有点疼,我同事帮我按了按才好了。”
她望着商叙,满眼对自己的忧虑:“商叙,我不会是年纪轻轻就腰间盘突出了吧?”
商叙笑了笑,安慰道:“应该还不至于,是你平时不运动,总在办公室久坐导致的。”
“对啊,我也觉得。”温舒白思索道,“所以我才跟你一起出来的。”
她有意让商叙带着她跑跑步,加强下锻炼。可两人自打出来之后,好像就在散步聊天。
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于是温舒白催他道:“你怎么今天不跑了?我还想跟在你后面,这样容易坚持下来呢。”
她上大学后就不怎么运动了,但还对中学时的八百米记忆犹新。
那时候,她几乎是强撑着才跑完的,在终点处会不断喘着粗气,觉得自己喉咙间甚至有点血腥的味道。
商叙一听,才反应过来他今天确实有些反常。
于是不愿再让温舒白催他,道:“那我慢点跑,你跟我先跑个两公里。”
啊?两公里?
他说完后就出发了,留下温舒白在原地。
看商叙跑远了,她连忙追上,紧跟在他的身后。
商叙这种经常锻炼的人,跟她很不一样,跑起步来看着很轻松,就像方才散步一样。
而反观跟在他身后的温舒白,则渐渐有些吃力了。
初时,她尚且能够在一时落后商叙的时候,加足马力,迎头赶上。
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但很快,她就显得有些力不从心了。
速度总归是有点相对论的,刚开跑时,她能明显感受到商叙是降速了,为了方便温舒白跟上,他确实是在慢跑。
而现在,温舒白落后商叙越来越远,只感觉商叙是自己偷偷加速了……
可见人与人的体质,果真是不同的。温舒白在心中叹气。
眼看着商叙要在林荫道拐弯,消失不见,温舒白终于忍不住喊了他:“商叙,你慢点,等等我……”
喊的时候,商叙已经转弯,中间似乎就差那么一点。
而她的声音都有些沙哑了,因为跑步太累,她有气无力。
温舒白抬头望着前方的路,看不到商叙,以为他没听到,也就失落地一个人停下脚步,在原地歇了歇。
等缓过劲来,她才继续沿着林荫道往前走。
等她慢悠悠走到转弯处,已经是三分钟后的事了。那时她还在想,等会儿要怎样才能追上前面的商叙。
而当她再次抬头朝前望去时,竟看到商叙靠在不远处一棵青葱的柏树下,瞧见她后,径直向她走了过来。
“原来你没走啊……”温舒白小声道,“我还以为你不等我,自己先走了呢。”
商叙将自己随身携带的一小壶温水递到了她的手里,温声笑道:“我怎么会不等你?”
是啊,他是从来都不会撇下她的。
温舒白心里一暖,接过水壶,笑道:“才发现你是负重前行啊,我都没发现你衣服里装着一个这么小的水壶。”
她将水壶放在掌心,才听到商叙低声道:“专门给你买的,我没用过。”
他特意解释,是怕她会嫌弃吗?
温舒白却并没有想那么多,只觉得口干舌燥,打开盖子后,就想猛喝一口。
商叙拦住了她,提醒道:“你太久没运动,刚才已经算是剧烈运动了,别急着喝,先漱下口,等呼吸稳定了再喝。”
“哦。”温舒白依言照做。
又歇了一阵后,温舒白才开始喝水,等温水入喉,她尝出咸味。
原来商叙特意备的淡盐水。
“对了,商大教练,我刚才跑了多远?”温舒白问道。
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“大概有一公里吧。”商叙估量着距离,“挺不错了,后面也别继续跑了,我们直接散步原路返回。”
听到是这个距离,温舒白有点意外。
她刚才一直往前跑,累得不行,还以为早到了两公里。
但她也确实不想继续跑了……
又看商叙呼吸平稳,状态极佳,温舒白不由问了句:“那你平时跑多远呀?我打算以这个为锻炼目标。”
“八公里左右。”商叙回道。
习惯晨跑的人,一般晨跑距离控制在五到十公里为最佳。