第17章 开始·新的准备34(1 / 2)

  “放松,放松,”老爷子将青年因为越来越紧张,而绷紧的肩膀给揉松,“这不是节目,你的跳跃有很多时间来准备,不要着急。”

  莫洛佐夫放开郁辰的肩膀,自己滑了一边,什么叫做‘不要着急’。

  “心里数着拍子,转身之后‘一二’,然后再转三‘一二’,再‘嗖’起跳。”

  当然,老爷子现在这年龄是不可能在冰面上跳四周跳的,甚至二周跳都悬,他只是在‘嗖’的时候,双手往上抬了一下,示范那是起跳后,将冰面还给了对方,“来吧,再来一次,心里数着‘一二,一二,嗖’。”

  这描述听起来有些可爱,郁辰也在这描述当中逐渐冷静下来。

  “One more(再来一次)。”青年转过身,对着教练比了个一,然后开始向后的压步。

  第五次尝试,4S。

  压步将速度提到差不多之后,转身左脚外刃。

  ‘一,二’

  时间到,转三,青年冰刀前掌部分用力,一瞬间的事情完成转向,现在是内刃向后。

  ‘一,二’

  是这个时候——

  原本转三后在身后浮腿的右腿向下再膝盖向上抬起,青年在那一刻起跳转身。

  ‘一二三,四’

  数完第四下的那一瞬间右脚刀齿先触碰冰面,然后重心稳住变成刀刃,膝盖弯曲撑住,左脚浮腿,顺利的外刃滑出。

  很好,这次的起跳落冰面向的视野角度是正确的,落冰那一刻也没有听到奇怪的声音,接下来就是看划痕了。

  青年这样想着,从冰上站直,打算回到起跳位置去查看。

  “完美!”

  已经有人帮他这么做了,是莫洛佐夫教练。

  老教练笑着来到郁辰身旁,手指了指郁辰刚跳出来的划痕,“你看,慢慢来不着急,你就能够完成这一跳的。”

  “嗯,是。”

  郁辰稍微有些喘气,点了点头。

  连着尝试了六个四周跳,虽然只有两个是可以说‘完全完成’的,郁辰的体力已经耗得差不多,更别说前面他还跳了六个三周跳。

  教练也看出来了,他指了指挡板边缘放着的水平,允许郁辰休息几分钟,“去喝点水,五分钟继续,但注意不要离开冰场。”

  “是。”

  知道出了冰场再回来可能会需要重新习惯一两圈,郁辰点了点头,去到边上小口喝水。

  五分钟之后,郁辰放下水壶,以及盖在头上擦汗的毛巾,重新回到冰场中央,莫洛佐夫教练的面前。

  刚才完成了从入学的跳跃一步一步到四周跳,他目前掌握的技术尽头,郁辰以为接下里的时间,应该是训练他的跳跃了。

  不过教练的话,再次打翻了他的猜想。

  “嗯,现在开始旋转,从直立转开始。”

返回